怪我しにくい体へ変化！いつまでも好きなテニスを楽しめる体へ

利用歴

3年

利用コース

80分コース、月4回

これまで「体が硬い」と言われ続けてきたUさん。スポーツをしていても怪我になりやすかった体が、柔軟性が向上したことで怪我しにくい体に変化したと話してくれました。Dr.stretchへ通う様になり「人生が明るい」と語ってくれたUさんが、新しく挑戦してみたいことを教えてくれました。

硬かった筋肉が柔らかくなっていく希望を持てた

元々のお身体の状態とDr.stretchの第1印象を教えてください。

どこへ行っても身体が硬いと言われていました。今まで整骨院とか色々通ったことはありましたが、ストレッチしてもらう所は見たこともなかったし、ちょっと珍しいなと思い受けてみたい興味はありました。

なぜDr.stretchのパーソナルストレッチを受けてみようと思いましたか？

スポーツが好きなのですが、体が硬かったこともあり怪我をよくしていました。テニスをしてテニス肘になったり、キックボクシングをしてふくらはぎの肉離れにもなってしまって、、怪我をしないような体にしようと思いました。

実際にパーソナルストレッチを受けてみていかがでしたか？

良かったですね。体も軽くなって血行が良くなった感じがするし、これを続ければ体が柔らかくなっていく希望が見えました。あとスッキリするし夜もよく寝れるようになったので、これからも通おうと思いました。

怪我に悩まない、好きなスポーツを楽しめる体へ

通い続けることで身体にはどのような変化がありましたか？

屈伸にしても身体が柔らかくなったし、テニスも前は腕だけでやっていたけど体全体を使えるようになりました。あとは、3年間通って怪我がなくなりました。

ストレッチトレーナーの印象を教えてください。

ストレッチした後の帰りに体が軽いと感じたのが一番ですけど、対応してくれたトレーナーは新人の方でしたが凄く上手いなと思いました。また、トレーナーさんが教えてくれることは合っているなと思いました。月一回では体が硬い状態に戻ってしまう感覚は自分でも分かるので、1週間位で柔軟性が戻りそうな時にもう一度ストレッチを受けた方がいいかなとは、自分でも感じていました。

体の柔軟性を取り戻して、挑戦してみたいことはありますか？

体が柔らかくなり怪我もしにくくなったと思うので、キックボクシングをもう一回やり始めたいとは思ってます。テニスも前よりいい球を打てるようになったし、楽しくスポーツができるようになると、人生も明るいというか楽しくなっています。

※ストレッチを受けた全員がそのような効能を得られるものではありません。個人的な感想です。