1/29(土) 〜
・デスクワークが多い
・スマホを見る時間が長い
・崩れた姿勢で座りがち
・反り腰になっている
・長時間立つことが多い
・指先が冷えやすい
・長時間立つことがつらい
・ハイヒールをよく履く
コアバランスストレッチは、脱力状態でプロトレーナーに身体を預けるため、ひとりでは伸ばせない筋肉を伸ばすことが可能です。不調の原因を抱える深層筋を柔らかくすることで、体のコリの軽減や、関節の動きがなめらかになる効果が期待できます。
Dr.stretchの独自技術「コアバランスストレッチ」のもとは、過酷なシーズンを戦い抜くレッドソックスのボディメンテナンスとして支持された技術。それをどなたでも受けれるように山口元紀氏がアレンジしました。
コアバランスストレッチは
医学研修所の論文にて
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新型コロナウイルスおよびインフルエンザの感染予防および拡散防止のため、スタッフは下記内容を実施に努めております。
お客さまならびに店舗スタッフの安全確保と健康を考慮し、二次感染防止に努めて参りますので、何卒ご理解とご協力の程よろしくお願いいたします。
POINT.1
体のお悩みをしっかり伺い、100種以上のストレッチを用いて、悩みの原因の筋肉をしっかり伸ばします。
POINT.2
Dr.stretchは多くの原因を抱える深層筋を伸ばすストレッチを行います。ツラさの元を変えることで、悩みを繰り返しにくくなります。
POINT.3
ストレッチ中はベッドに横になるだけ。プロトレーナーがお客様の体にストレッチかけます。痛気持ちいい感覚をお楽しみください。
POINT.4
トレーナーの9割がスポーツ経験者。だからこそ、ボディケアやケガをしない体づくりの重要性をよく理解しています。
POINT.5
店舗には女性トレーナーも多く在籍しています。男性または女性トレーナーをご希望の方は予約時にお伝えください。
羽が生えたように体が軽く
ゆっくり丁寧にストレッチしてくれて、張っていた脚が嘘のように軽くなりました。軽さで脚に羽根が生えたようです。
体の重りが取れた!
1人では伸ばしきれない筋肉を伸ばすため多少痛いです。終わった後は背中に背負っていた重りを降ろしたかのように身体が軽くなり、ビックリしました。
痛気持ち良い&肩こり改善
肩こりが酷く、一人でストレッチをしていましたが改善されず店舗に通うことに。凝った筋肉がダイレクトに伸びて、気持ち良さと同時に肩の不快感もなくなりました!
疲れにくい体に!
身体の可動域が広がって、仕事がしやすくなり、疲れにくくなりました。人生を変えてくれた
お店です 。
仕事帰り空き時間
長時間の移動後等に
Dr.stretchは全国165店舗以上展開するストレッチ専門店です。スポーツを頑張る学生から、デスクワークの多いOLさん、シニアのケガ防止など、幅広くご利用いただいております。
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新型コロナウイルスおよびインフルエンザの感染予防および拡散防止のため、スタッフは下記内容を実施に努めております。
お客さまならびに店舗スタッフの安全確保と健康を考慮し、二次感染防止に努めて参りますので、何卒ご理解とご協力の程よろしくお願いいたします。
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