美女たちが感じたコアバランスストレッチの効果

日本代表ファイナリストのボディメンテナンス中のリアクションを紹介

ミスワールド日本代表選考期間中に頂いた「コアバランスストレッチ」への感想をご紹介します。

●もともと硬い+さらに固まっていた足首周りを何度も何度もアプローチ。
足首から股関節周りまで稼動域が広がっていくのを感じました。
●肩甲骨周りから、今までに触られたことのない奥深くまで動かしてくださるんです。全身の力を抜いて、トレーナーの力によって大切な部分を動かしてもらう。それが必要なんだと、実感しました。
●ウエストのラインが変わった気がします!!
●楽々脚が上がる~\(^o^)/ 股関節周り&肩甲骨周りをほぐしてもらったら、こーんなに身体が軽くなっちゃった!
●おうちでできる簡単なストレッチも教えてもらい1ヶ月くらいでだいぶ柔らかくなって、ダンスもやりやすくなりました

より高い「柔軟性」「スポーツなどへのパフォーマンス向上」など、様々な体へのリクエストに対してコアバランスストレッチは活用されています。

コメントを残す