2024年3月9日〜11日までの期間にDr.stretchのサービスを体験した方を対象にした調査結果によると、「この春から体を動かしたいと思いますか」という設問に「思う」と答えた人が全年齢を通して85%以上と非常に高い数値が見られました。その中でも特に取り組みたいスポーツとしては＜ゴルフ＞が一番多く選ばれ、次いで＜ウォーキング・ジョギング＞、＜筋肉トレーニング・ジム＞などの今日からでもはじめられる身近な運動がランクインしました。

■スポーツをはじめる際に実は大切なストレッチ
「新しくスポーツをはじめたい」と考える人の中には、これまでは日常的にスポーツを実施していなかった人も少なくないかと思います。体の正しい動かし方がわかっていない状態や、筋肉に十分な柔軟性がない場合、ケガなどにつながる危険性もあります。また、日常的に体を動かす習慣がある人もスポーツのパフォーマンス向上のためにも、新たなスポーツをはじめる際には体づくりが大切です。特に筋肉にアプローチするストレッチは、ケガの予防や強い体づくり、パフォーマンス向上において効果が期待でき、継続的な実施によりその効果はより強固なものになると言われています。
しかしながら、今回の調査結果をみると、ストレッチに対する印象として「長く続ける事で不調が再発しにくくなるもの」と答えた人は半数に届かず、まだストレッチの本来の機能は浸透していないことが見られました。
ストレッチを通して人々の心や体を整えたいという想いをもとにサービスを展開するDr.stretchでは、理想的な体づくりを継続してサポートするために、回数券もご用意。春からの新しい健康習慣を応援いたします。

■アンケートの実施概要
名称　　：春の運動意識調査
実施時期：2024年3月9〜11日
対象　　：Dr.stretchのサービスを体験した方
回答数　：144