使用可拉伸骨骼附近肌肉的獨創技術
從根本調整姿勢以及肩腰不適
工作回家時
空閒時間
長途通勤時間都合適!
全身伸展
80分鐘課程
原價
2500元
新客初回價
1600元
60分鐘課程
原價
1980元
新客初回價
1200元
40分鐘課程
1300元
仅限新客户一次。
年輕時明明都沒這種狀況的…
最近您是否曾感到
有這種煩惱呢?
坐著辦公身體各處關節僵硬
因工作久站腳水腫
常被指正駝背以及圓肩
想做出正確動作腰部卻會前傾
嘗試去做按摩也自己做了伸展但不適仍然存在
希望能夠感受那種
讓不適感徹底消失的暢快感!
想要消除那種沒能處理到重點的不滿足感
會有這樣的感受
是揉按手法處理不到的
讓人覺得困擾的地方之所以仍會復發,是因為沒有處理到「深層肌」透過拉伸深層肌便能讓身體暢快也能根本性的進行體態調整。
只會對肌肉表面下的「表層肌」進行處理
針對造成不適的「深層肌」進行處理
雖說要伸展
所以
將您「煩惱的源頭」
確實的進行拉伸吧
- POINT -
用獨創技術「核心平衡伸展」為僵硬以及緊繃的深層肌進行重點拉伸。
正因為對症下藥所以才能打造不易復發的身體狀態。
您無需自行施展任何伸展動作。
只需要像一般保養時般放鬆身體並將身體交給訓練師即可。
首先確認您不適的位置以及柔軟度,再配合當下狀況施展最合適之伸展。
另外,也會給予自主伸展技巧以及減輕不適的建議。
What is Core balance stretch ?
何謂Dr.stretch的獨自技術
將造成身體不適,以及影響姿勢體態的[深層肌]進行直接的拉伸,是Dr.stretch獨有的技術。
將身體進行拉伸前整合肌肉狀態,就能徹底的拉伸到柔按技巧無法觸及的深層肌肉。
※白澤抗老醫學研究所驗證,並於2017年於雜誌「Health」發表論文。
01
在拉伸前整合肌肉狀態
由於拉伸前做有2個階段的準備,更能安全且有效率地進行伸展。這個技術過去也有使用在MLB職業棒球選手的身體保養。
02
透過前段的準備
將不適的部分確實的拉伸
能夠確實伸展到自主伸展亦或是按摩處理不到的「深層肌」。
這是僅有核心平衡伸展才能帶來的不同體驗。
\ 健康的第一步 /
化名顧客DK先生(30歲男性)
来店目的
肩膀周邊的不適感
※此為做60分鐘伸展3次後的結果
※數字會因個人體質有所差異
肩膀的肌肉變柔軟了!
我做完後覺得效果非常驚人。在開始做伸展前我因為長時間用電腦辦公肩膀呈現圓肩, 肩胛骨周遭的肌肉也都是被拉扯的狀態,覺得非常的沉重。實際做完伸展後 讓我更好維持良好的姿勢,連沉重感都減輕了不少。
工作回家時
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長途通勤時間都合適!
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80分鐘課程
原價
2500元
新客初回價
1600元
60分鐘課程
原價
1980元
新客初回價
1200元
40分鐘課程
1300元
仅限新客户一次。
- POINT -
開業已13周年
深受多數顧客愛用
腰部疼痛、姿勢不良、身體僵硬、沒有運動經驗…每位顧客的煩惱都不盡相同。
掌握每一位客人的身體狀況,施展適合顧客的伸展技巧,正因為如此才能獲得廣泛年齡層的顧客持續愛用。
▼ Dr.stretch的顧客年齡層
※ 此為2021年6月顧客問卷調查結果
希望身體上有煩惱的客人可以讓身心都處與舒適的狀態,這是我們的理念。
歷經2個月以上的研修,並通過考核的訓練師才可以為客人進行伸展。
▼正式到店鋪之前的研修制度:
運動業界和模特兒、歌手等運動表現提升、日常身體保養愛用首選。經歷雜誌以及電視多次採訪。
▼導入Dr.stretch的職業運動員
- VOICE -
不只身體有變化
也能更熱衷於自己的興趣等
令我們雀躍的顧客心聲。
非常緩慢且細心的為我伸展,緊繃的腳輕的不敢置信。彷彿像在腳上長了翅膀。
雖然去伸展自己拉不太到的肌肉會有些許疼痛。
但是結束後就像肩上的石頭被放下來般的輕盈,我非常的驚訝。
我的肩膀非常僵硬,過去也有在做伸展但都沒有辦法改善以此為契機來到了這。
本來僵硬的肌肉被重點式的拉伸,不僅相當舒適肩膀的不適也因此消失了!
身體的活動範圍提升、工作也較輕鬆、疲勞感也消失了。
這是個改變我人生的店。
- FLOW -
就算身體僵硬也沒問題
請隨意的前來
01
初次體驗的預約
請透過網頁亦或是電話進行預約。若用電話,就能夠進行當日預約。若採網路預約,之後將會由電話中心回電給您進行預約確認。
02
來店、詢問身體狀況
第一次光臨店面時會為您測量體溫及消毒,再麻煩您於顧客問卷填入想要處理的不適部位。
03
更衣
人員將會帶領您前往更衣室。店內有提供衣物給您免費進行更換。
04
開始伸展!
將會配合客人身體為客人提供最適合的伸展技術。將造成您不適的肌肉透過核心平衡伸展進行伸展。
05
教授伸展
為了避免您的煩惱再度復發,伸展師會教授您日常生活中可簡單做到的自主伸展方法。
- Q&A -
為您解答來店不明白的部分
以及當天需攜帶的物品
我們並非會員制。以單次做收費,也有提供多次課程之使用。
可以做訓練師的選擇。但是,若是確定預約成立將會有指名費用會產生希望您諒解。
可以。可以使用信用卡支付。詳細的支付方式再麻煩您致電進行詢問。
這會因為客人的肌肉健康狀態有所不同。
要想讓肌肉的狀態變好就需要超越身體活動度的極限,伸展師會在伸展過程中將您的身體拉伸到有些許刺激的伸展強度。因此,持續的做伸展後身體應該也能達到一定程度的放鬆。
沒問題。反倒是身體僵硬有可能是因為血液循環不好所導致的請務必一定要前來做伸展。另外。持續做伸展一陣子後身體的柔軟度也會因此提升。
當然沒問題。我們也有諸多顧客是為了提升表運動現才開始做伸展的但除此之外大部分的客人都是因為肩膀腰部等,對於自身的不適有煩惱的客人。
請務必來店,與我們的伸展師針對您身體上的煩惱一起來做個討論解決。
從抵達床鋪直至離開床舖。
不需要。店內有提供免費的運動服予以更換。
伸展中不穿襪子也沒問題。
我們會請有需求的客人自行攜帶。
工作回家時
空閒時間
長途通勤時間都合適!
全身伸展
80分鐘課程
原價
2500元
新客初回價
1600元
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原價
1980元
新客初回價
1200元
40分鐘課程
1300元
仅限新客户一次。