肩腰の辛さ伸ばして防ぐ

  • まずは30秒でチェック!
  • まずは30秒でチェック!

Dr.stretch10周年!ストレッチ店舗数No.1、独自技術を使用、各業界スポーツ団体と提携 Dr.stretch10周年!ストレッチ店舗数No.1、独自技術を使用、各業界スポーツ団体と提携

なかなか改善しない
みに

  1. 肩のずっしり感

    case 01

    肩のずっしり感

    ・デスクワークが多い
    ・スマホを見る時間が長い

  2. 腰のつらさ

    case 02

    腰のつらさ

    ・崩れた姿勢で座りがち
    ・反り腰になっている

  1. 冷え性・むくみ

    case 03

    冷え性・むくみ

    ・長時間立つことが多い
    ・指先が冷えやすい

  2. 姿勢不良

    case 04

    姿勢不良

    ・長時間立つことがつらい
    ・ハイヒールをよく履く

コアバランスストレッチでスッキリさせませんか? コアバランスストレッチでスッキリさせませんか?

独自技術
「 コアバランスストレッチ 」
とはなにか

独自ストレッチ技術のアプローチ方法 独自ストレッチ技術のアプローチ方法

不調の原因になりやすい
深層の筋肉アプローチする
Dr.stretchならではの技術!

コアバランスストレッチは、脱力状態でプロトレーナーに身体を預けるため、ひとりでは伸ばせない筋肉を伸ばすことが可能です。不調の原因を抱える深層筋を柔らかくすることで、体のコリの軽減や、関節の動きがなめらかになる効果が期待できます。

独自ストレッチ技術のアプローチ方法
独自ストレッチ技術のアプローチ方法 独自ストレッチ技術のアプローチ方法

確かな実績のある技術だから
自信があります!

メジャーリーグレッドソックスが支持した 技術をアレンジ

元レッドソックス  ボディメンテナンストレーナー 山口元紀 氏

Dr.stretchの独自技術「コアバランスストレッチ」のもとは、過酷なシーズンを戦い抜くレッドソックスのボディメンテナンスとして支持された技術。それをどなたでも受けれるように山口元紀氏がアレンジしました。

コアバランスストレッチは
医学研修所の論文にて
コアバランスストレッチは 医学研修所の論文にて

医学研修所の論文にて技術が証明されました!雑誌「Health」にコアバランスストレッチの論文が発表 医学研修所の論文にて技術が証明されました!雑誌「Health」にコアバランスストレッチの論文が発表

だからこそ
多くの業界
技術絶賛!

プロアスリート・モデルも 愛用の技術

プロアスリート・モデルも愛用の技術 元レッドソックス  ボディメンテナンストレーナー 山口元紀 氏

様々なプロアスリートがDr.stretchをご愛用頂いております。 スポーツ業界や、モデル、歌手などのパフォーマンス向上・メンテナンスのためにコアバランスストレッチが採用されています。

雑誌・TV等 各メディアが注目中!

雑誌・TV等 各メディアが注目中! 多数TV番組にも登場!

だから体がスッキリ!悩みゼロの体づくりへ! だから体がスッキリ!悩みゼロの体づくりへ!

だまされたと思って是非この機会にお試しください!

ストレッチ初回体験特別プライス! ストレッチ初回体験特別プライス!

新型コロナウィルス感染症への
対策について

新型コロナウイルスおよびインフルエンザの感染予防および拡散防止のため、スタッフは下記内容を実施に努めております。
お客さまならびに店舗スタッフの安全確保と健康を考慮し、二次感染防止に努めて参りますので、何卒ご理解とご協力の程よろしくお願いいたします。

  • 全スタッフへの マスク着用
  • 使い捨て 手袋の使用
  • お客様、スタッフの 手の消毒
  • お客様、スタッフの 体温測定
  • ご案内ごとに 器具、更衣室の 消毒
  • 定期的な換気
  • スタッフ同士の 食事禁止
  • スタッフの 手洗いうがい

※「初回体験特別プライス」はDr.stretchのご利用が初めての方が対象です。
※「初回体験特別プライス」は予告無く終了する場合がございます。ご了承ください。

店舗一覧

5つの理由 5つの理由
  • POINT.1

    一人ひとりのお悩みに合わせた
    ストレッチを選択!

    体のお悩みをしっかり伺い、100種以上のストレッチを用いて、悩みの原因の筋肉をしっかり伸ばします

  • 一人ひとりのお悩みに合わせた ストレッチを選択!
  • POINT.2

    身体のお悩みにアプローチし、
    繰り返さない身体へ

    Dr.stretchは多くの原因を抱える深層筋を伸ばすストレッチを行います。ツラさの元を変えることで、悩みを繰り返しにくくなります。

  • 身体のお悩みにアプローチし、 繰り返さない身体へ
  • POINT.3

    ストレッチ中は
    脱力して横になるだけ!

    ストレッチ中はベッドに横になるだけ。プロトレーナーがお客様の体にストレッチかけます。痛気持ちいい感覚をお楽しみください。

  • ストレッチ中は 脱力して横になるだけ!
  • POINT.4

    トレーナーに
    体の悩みを相談しやすい!

    トレーナーの9割がスポーツ経験者。だからこそ、ボディケアやケガをしない体づくりの重要性をよく理解しています。

  • トレーナーに 体の悩みを相談しやすい!
  • POINT.5

    女性トレーナー多数在籍
    だから女性も安心!

    店舗には女性トレーナーも多く在籍しています。男性または女性トレーナーをご希望の方は予約時にお伝えください。

嬉しいお声いただきました!
お客様の声

  • 羽が生えたように体が軽く

    羽が生えたように体が軽く
    ゆっくり丁寧にストレッチしてくれて、張っていた脚が嘘のように軽くなりました。軽さで脚に羽根が生えたようです。

  • 体の重りが取れた!

    体の重りが取れた!
    1人では伸ばしきれない筋肉を伸ばすため多少痛いです。終わった後は背中に背負っていた重りを降ろしたかのように身体が軽くなり、ビックリしました。

  • 痛気持ち良い&肩こり改善

    痛気持ち良い&肩こり改善
    肩こりが酷く、一人でストレッチをしていましたが改善されず店舗に通うことに。凝った筋肉がダイレクトに伸びて、気持ち良さと同時に肩の不快感もなくなりました!

  • 疲れにくい体に!

    疲れにくい体に!
    身体の可動域が広がって、仕事がしやすくなり、疲れにくくなりました。人生を変えてくれた お店です 。

ストレッチの流れ

よくある質問

ご予約・来店について

ストレッチついて

当日の持ち物ついて

仕事帰り空き時間
長時間の移動後等に

お気軽に
お立ち寄りください

Dr.stretchは全国140店舗以上展開するストレッチ専門店です。スポーツを頑張る学生から、デスクワークの多いOLさん、シニアのケガ防止など、幅広くご利用いただいております。

ストレッチ初回体験特別プライス!

※「初回体験特別プライス」はDr.stretchのご利用が初めての方が対象です。
※「初回体験特別プライス」は予告無く終了する場合がございます。ご了承ください。

店舗一覧

店舗一覧

新型コロナウィルス感染症に伴い、一部店舗の営業時間を短縮営業とさせて頂いております。
何卒ご理解賜りますようお願い申し上げます。
【短縮営業店舗】はこちら

北海道
  • 札幌中央店 北海道札幌市中央区南1条西5丁目13番地1太陽ビルアネックス1階
    11:00~21:00
宮城県
埼玉県
千葉県
  • 柏店 千葉県柏市柏2-7-3 ライオンズステーションプラザ柏 1階
    11:00~21:00
  • 新浦安店 千葉県浦安市明海4-1-1 NEW COAST新浦安 3階
    10:00~21:00
  • 本八幡店 千葉県市川市八幡2-5-8 ガレリア・サーラ103号
    11:00~21:00
  • 海浜幕張店 千葉県千葉市美浜区ひび野2-4 プレナ幕張2階
    10:00~20:00
  • 松戸店 千葉県松戸市松戸1286-5 2F
    11:00~21:00
  • ペリエ千葉店
    千葉県千葉市新千葉1-1-1 エキナカ4F
    11:00~22:00
    (土日)10:00~21:00
東京(23区内)
足立区
大田区
  • グランデュオ蒲田店 東京都大田区蒲田5丁目13-1 グランデュオ蒲田 東館4階
    10:00~21:00
    (日祝)10:00~20:30
葛飾区
  • 新小岩店 東京都葛飾区新小岩1-48-2 青木ビル2F
    11:00~21:00
    (土日)10:00~21:00
北区
  • 赤羽店 東京都北区赤羽2-1-21 赤羽十一会ビル 1F
    11:00~21:00
江東区
品川区
渋谷区
  • 渋谷マークシティ店 東京都渋谷区道玄坂1-12-1 渋谷マークシティウエストモール2F
    11:00 ~ 21:00
  • 幡ヶ谷店 東京都渋谷区幡ヶ谷2-5-6
    11:00~21:00
  • 恵比寿店 東京都渋谷区恵比寿1-6-5 SiSta Saito 2階
    11:00~21:00
  • 渋谷宮益坂店 東京都渋谷区渋谷1-8-6 宮益坂STビル1階
    11:00~21:00
新宿区
  • 高田馬場店 東京都新宿区高田馬場1-25-28-1F
    11:00~21:00
  • 四谷三丁目店 東京都新宿区四谷3-11光徳ビル1F
    11:00~21:00
    (土日)10:00~21:00
  • 神楽坂店 東京都新宿区神楽坂2-5 大島ビル2F
    11:00~21:00
    (土祝)11:00~22:00
  • 新宿ハルク店 東京都新宿区西新宿1丁目5-1 新宿西口ハルク1F
    10:00~21:00
  • 新宿西口店 東京都新宿区西新宿7-5-11岡山ビル新館1F
    11:00~21:00
    (土日)10:00~21:00
  • 新宿サブナード店 東京都新宿区新宿三丁目サブナード1号地下1階C-14号
    10:30~21:00
杉並区
  • 荻窪店 杉並区荻窪5-29-11プラザいなば2F
    10:00~21:00
  • 高円寺店 東京都杉並区高円寺南3-57-10 第一高円寺KSビル1F
    11:00~21:00
墨田区
  • 丸井錦糸町店 東京都墨田区江東橋3-9-10マルイ錦糸町店5F
    10:30~20:00
世田谷区
  • 下高井戸店 東京都世田谷区赤堤4-46-4 須賀ビル2F
    11:00~21:00
  • 三軒茶屋店 東京都世田谷区三軒茶屋1-36-5 ラック三軒茶屋 1F
    11:00~21:00
    (土日祝)10:00〜20:00
  • 駒沢大学店 東京都世田谷区駒沢1-4-18 ペール駒沢1F
    11:00~21:00
  • 下北沢店 東京都世田谷区北沢2丁目9-1 大新ビル 1F
    11:00~21:00
  • 経堂店 東京都世田谷区経堂1-11-11 細野ビル1F
    11:00~21:00
  • 千歳烏山店 東京都世田谷区南烏山6-1-1 2F
    11:00~21:00
台東区
  • BINO御徒町店 東京都台東区上野3-21-5 BINO御徒町1階
    11:00~21:00
    (土日祝)10:00~20:00
中央区
  • 銀座一丁目店 東京都中央区銀座1-18-2辰ビル1F
    11:00~21:00
  • 銀座二丁目店 東京都中央区銀座2丁目7-18メルサ銀座2丁目店3F
    11:00~21:00
  • 八重洲地下街店 東京都中央区八重洲2-1八重洲地下街中1号
    10:00~21:00
  • 月島店 東京都中央区月島1-22-1 ミッドタワーグランド1階112区画
    11:00~21:00
千代田区
  • 神田店 東京都千代田区内神田3-20-6
    11:00~21:00
    (土日)10:00~20:00
  • お茶の水店 東京都千代田区神田駿河台4-3 お茶の水サンクレール 1F
    11:00~21:00
豊島区
  • 池袋東口店 東京都豊島区南池袋2-15-3前田ビル2F
    11:00~21:00
  • 池袋西口店 東京都豊島区西池袋1-15-7ルミエールビル1F
    11:00~21:00
  • 目白店 東京都豊島区目白3-4-11 目白NCKビル1階
    11:00~21:00
中野区
港区
  • 六本木店 東京都港区六本木3丁目15-22
    陽光ビル1階
    11:00~21:00
  • 赤坂店 東京都港区赤坂4-2-3ディアシティ赤坂一ツ木館1F
    11:00~21:00
  • 麻布十番店 東京都港区麻布十番2-5-3 グリーンヒル麻布十番 2F
    11:00~21:00
    (土日)10:00~21:00
  • 広尾店 東京都港区南麻布5-16-8 エルスール広尾1F
    11:00~21:00
目黒区
  • 自由ヶ丘店 東京都目黒区自由が丘1-9-3 2F
    11:00~21:00
  • 学芸大学店 東京都目黒区鷹番3-3-18 川島共同ビル2F
    11:00~21:00
  • 中目黒店 東京都目黒区上目黒2-6-1
    11:00~21:00
東京(23区外)
  • 八王子店 東京都八王子市旭町8-2 宮崎ビル2F
    11:00~21:00
  • 国分寺店 東京都国分寺市本町2-10-4
    11:00~21:00
    (土日)10:00~21:00
  • 秋津店 東京都東村山市秋津町5-8-2
    11:00~21:00
    (土日)10:00~21:00
  • 昭島モリタウン店 東京都昭島市田中町562-1 昭島モリタウン(1F飲食店街)
    10:00~21:00
  • 国立店 東京都国立市中1-10-16 佐藤ビル1F
    11:00~21:00
    (土日)10:00~21:00
  • 三鷹店 東京都三鷹市下連省3-29-10 Wedgemitaka 1F
    11:00~21:00
    (土日)10:00~21:00
  • 立川南口店 東京都立川市柴崎町3-4-14 霧島ビル 1F
    11:00~21:00
    (土日)10:00~21:00
  • 聖蹟桜ヶ丘店 東京都多摩市関戸1-10-1 京王聖蹟桜ヶ丘ショッピングセンターB館5階
    10:00~20:00
  • 府中くるる店 東京都府中市宮町1-50 府中くるる 2階 218-2
    10:00~21:00
  • 南大沢店 東京都八王子市南大沢2丁目1-6フレンテ南大沢3F
    10:00~21:00
  • 吉祥寺店 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-2-3(ダイヤ街)
    11:00~21:00
    (土日)10:00~21:00
  • 町田店 東京都町田市原町田6-4-1町田東急ツインズ EAST4F
    10:00~21:00
  • イオンモールむさし村山店 東京都武蔵村山市榎1丁目1-3イオンモールむさし村山 3階 337区画
    10:00~21:00
神奈川県
  • 川崎アゼリア店 神奈川県川崎市川崎区駅前本町26番地2-3056
    10:00~21:00
  • 元住吉店 神奈川県川崎市中原区木月1-30-34
    11:00~21:00
  • 藤沢店 神奈川県藤沢市鵠沼石上1-8-1 Tsビル2F
    11:00~21:00
    (土日祝)10:00~20:00
  • 海老名マルイ店 神奈川県海老名市中央1-6-1 マルイファミリー海老名5階
    10:30~20:00
  • 武蔵小杉店 神奈川県川崎市中原区小杉町3-430 富士ビル2F
    11:00~22:00
    (土日祝)10:00~21:00
  • 本厚木店 神奈川県厚木市中町1丁目5番10号 厚木ガーデンシティビル4階
    11:00~21:00
    (土日祝)10:00~21:00
  • センター北店 神奈川県横浜市都筑区中川中央1丁目25番地1号 ノースポートモールB1
    10:00~21:00
  • イセザキモール店 神奈川県横浜市中区伊勢佐木町2-78 栄浜桜ビル2階
    11:00~21:00
    (土日)10:00~20:00
  • 大船店 神奈川県鎌倉市大船1-11-19 中原ビル 1F
    11:00~21:00
    (土日祝)10:00~20:00
  • 新百合ヶ丘店 神奈川県川崎市麻生区万福寺一丁目18番1号 小田急マルシェ新百合ヶ丘 2階
    10:00~21:00
  • 戸塚モディ店 神奈川県横浜市戸塚区戸塚町10戸塚モディ3F
    10:30~20:30
  • ラスカ茅ヶ崎店 神奈川県茅ヶ崎市元町1-1ラスカ茅ヶ崎6F
    10:00~21:00
    (日祝)10:00~20:30
  • MARK IS みなとみらい店 神奈川県横浜市西区みなとみらい3丁目5番1号マークイズみなとみらい地下4F
    10:00~20:00
  • 桜木町店 神奈川県横浜市中区桜木町1丁目1-7TOCみなとみらい5F
    11:00~21:00
  • マルイファミリー溝口店 神奈川県川崎市高津区溝口1-4-1マルイファミリー溝口店7F
    10:30~20:00
  • 相模大野店 神奈川県相模原市南区相模大野3-8-1相模大野ステーションスクエアB館7F
    10:00~21:00
  • 横浜ポルタ店 神奈川県横浜市西区高島2-16-B1横浜駅東口地下街ポルタA226
    10:00~21:00
  • ららぽーと湘南平塚店 神奈川県平塚市天沼10-1ららぽーと湘南平塚1階
    10:00~21:00
  • アリオ橋本店 神奈川県相模原市緑区大山町1番22号アリオ橋本2階
    10:00~21:00
愛知県
京都府
  • 北大路ビブレ店 京都府京都市北区小山上総町49-1 北大路ビブレ 3階
    10:00~21:00
  • イオンモール京都店 京都府京都市南区西九条鳥居口町1イオンモールKYOTO 3F
    10:00~21:00
  • 京都新京極店 京都府京都市中京区桜之町407-1 詩の小路ビル2F
    11:00~21:00
    (土日)10:00~21:00
  • 京都寺町通店 京都府京都市中京区東大文字町307-1コネクト寺町1F
    11:00~21:00
    (土日)10:00~21:00
大阪府
  • 阪急大阪梅田茶屋町口店 大阪府大阪市北区芝田1-1-2 阪急大阪梅田駅茶屋町口改札外2F
    11:00~22:00
    (土日祝)10:00~21:00
  • イオンモール堺北花田店 大阪府堺市北区東浅香山町4-1-12 イオンモール堺北花田3階
    10:00~21:00
  • 大丸心斎橋店 大阪市中央区心斎橋筋1-7-1 心斎橋PARCO 8階
    10:00~20:30
  • 高槻店 大阪府高槻市高槻町 18-5 高槻センター街 18番ビル1F
    11:00~21:00
    (土日)10:00~21:00
  • 天神橋筋本店 大阪府大阪市北区天神橋4-4-6
    11:00~21:00
    (土日)10:00~21:00
  • イオンモール大阪ドームシティ店 大阪市西区千代崎3-13-1イオンモール大阪ドームシティ2F
    10:00~21:00
  • 上本町YUFURA店 大阪府大阪市天王寺区上本町6-5-13上本町YUFURA2F
    10:00~20:00
  • くずはモール店 大阪府枚方市樟葉花園町15-1KUZUHA MALL本館ミドリノモール3階
    10:00~21:00
  • なんば店 大阪府大阪市中央区心斎橋筋2-4-2グルカスシティビルB1F
    11:00~21:00
    (土日)10:00~21:00
  • なんばウォーク店 大阪市中央区千日前1丁目 虹のまち5‐12号 3番街北通り
    10:00~21:00
  • なんばCITY店 大阪市中央区難波5-1-60 なんばCITY 本館B2F (フロアガイド37番)
    10:00~21:00
  • 千里中央店 大阪府豊中市新千里東町1-1-1オトカリテ3F
    10:00~20:00
    (金土)10:00~21:00
  • アリオ八尾店 大阪府八尾市光町2丁目3番アリオ八尾 2階
    10:00~21:00
  • 梅田店 大阪府大阪市北区芝田1-1-27サセウメダビル
    11:00~21:00
    (土日)10:00~21:00
  • 西梅田店 大阪府大阪市北区梅田2-2-25西梅田駅構内
    11:00~21:00
    (土日)10:00~21:00
  • ホワイティうめだ店 大阪府大阪市北区茶屋町梅田地下街1-3号 ホワイティうめだプチシャン
    10:00~21:00
  • クリスタ長堀店 大阪府大阪市中央区南船場3丁目長堀地下街3号
    11:00~21:00
  • 心斎橋店 大阪府大阪市中央区南船場3-11-2布寺ビル1F
    11:00~22:00
    (日)11:00~21:00
  • あべのHoop店 大阪市阿倍野区阿倍野筋1-2-30あべのHoop 5階
    11:00~21:00
  • 十三店 大阪府大阪市淀川区十三本町1-8-8 大幸ロイヤルA3 1F
    11:00~21:00
    (土日祝)10:00~21:00
  • 大阪富国生命ビル店 大阪府大阪市北区小松原町2番4号 富国生命ビル地下2階
    10:00~22:00
    (日祝)10:00~21:00
  • なんばマルイ店 大阪府大阪市中央区難波3-8-9 なんばマルイ5F
    11:00~20:30
    (日祝)11:00~20:00
  • イオンモール鶴見緑地店 大阪府大阪市鶴見区鶴見4-17-1 イオンモール鶴見緑地3階
    10:00~21:00
  • 江坂店 大阪府吹田市豊津町9-40 カリーノ江坂2階
    10:00~20:00
  • イオンモール大日店 大阪府守口市大日東町1-18 イオンモール大日3階
    10:00~21:00
兵庫県
広島県
岡山県
福岡県
  • 天神店 福岡県福岡市中央区天神2-3-35
    11:00~21:00
  • 西新店 福岡県福岡市早良区西新3丁目地下鉄空港線西新駅構内
    11:00~21:00
  • ノース天神店 福岡県福岡市中央区天神4-3-20ノース天神地下1F
    10:00~21:00
  • 博多二丁目店 福岡県福岡市博多区博多駅前2-1-1福岡朝日ビルB1F
    10:00~21:00
  • 博多マルイ店 福岡県福岡市博多区博多駅中央街9-1
    10:00~21:00
沖縄県

初回体験ストレッチ 予約フォーム

このフォームは初めてのお客様専用です。2回目以降の方はお電話にてご予約ください。

電話で予約する
受付時間:10:00-22:00

Dr.stretchのご利用は初めてですか?必須


チェックを入れてください。

基本情報必須




必須項目入力してください。
※メール受信制限をされている方は「@doctorstretch.com」からのメール受信を許可してください。

希望店舗 必須

こちらの店舗はweb予約に対応しておりません

こちらからご確認ください

選択してください。
希望コース必須
第一希望日時必須
選択してください。
第二希望日時必須
選択してください。
第三希望日時
同じ希望日時が選択されています。
備考欄

個人情報保護方針

「Dr.stretch」は、株式会社nobitelが運営しております。 株式会社nobitel(以下「当社」)は、お客様及びお取引先の皆様からお預かりする個人情報を保護し、適切に利用させて頂くことが当社の重要な社会的責任であると認識し、当方針を制定し、全従業員に周知徹底すると共に確実に実行致します。

1. 個人情報保護方針の目的

当方針は確実な個人情報の保護を実現し、お客様への継続的な安心を提供することを目的とします。

2. お預かりする個人情報について

当社がお客様からお預かりする個人情報は氏名・住所・電話番号・メールアドレス・生年月日・性別・その他サービス提供に不可欠な事項を含むものとします。

3. 個人情報の利用について

お客様からお預かりした個人情報は、以下の目的で利用致します。 ・当社からお知らせを送付するため。 ・当社の更なるサービス向上のためのアンケートなどを送付するため。

4. 個人情報の取扱いについて

(1)お客様からお預かりした個人情報は、適切且つ慎重に管理し、その漏洩、紛失、誤用、改ざん、不正アクセスの危険防止のため、合理的な保護措置を講じます。 (2)お客様からお預かりした個人情報は、当社のサービスの質を向上させ、お客様の便宜を図るために、取り扱いの一部を外部業者に委託することがありますが、この場合も業務委託先に対して適切な管理を行うよう指示・監督を行います。

同意が必要です。
入力内容に問題があります。赤い部分を確認ください

たまった疲れにストレッチ