肩甲骨ストレッチで、辛さを解放。
快適な日々への第一歩を。
長時間のデスクワークやスマホの使用により、首や肩に不快感を感じていませんか？
肩甲骨周辺の筋肉が固くなると、首や肩への負担が増し、辛さを感じる原因になります。
腕を後ろで組む
背中を壁につけて※手が壁から離れないように注意してください。
※肩に痛みが出る場合は無理をしないでください。
「柔軟ではないかも…」
そう感じた方！
肩甲骨周りの筋肉が、年齢とともに硬くなるのは避けられない現象です。
これは筋肉の自然な老化や長年の生活習慣からくるもので、全ての人が経験します。
適切なケアを行うことで、その影響は大幅に軽減することができます。
正しい位置で肩甲骨を保つことで、美しい姿勢へ改善されます。見た目を良くするだけでなく、背中や腰の負担軽減も期待できます。
集中力を妨げる首や肩の不快感。肩甲骨ストレッチは、筋肉を柔らかくすることで不快感を軽減します。結果として、集中力の向上に繋がります。
肩甲骨周辺の筋肉が硬いと、身体の緊張や痛みが引き起こされ、睡眠の質が低下します。筋肉をリラックスさせることでリフレッシュし、気持ちのいい朝を迎えましょう。
Dr .stretchに通われている
以前は肩が上がりづらかったのですが、今では日常生活を送れるほどに良くなりました。
（関西エリア 20代男性）
肩甲骨が剥がれ落ちました！スポーツ能力も上がりケガもなくなりました。
（銀座二丁目 50代男性）
体の可動域が広がって、自分がやっているスポーツでもいい効果が出てきた。
体も柔らかくなって肩周り、腰周りも楽になってきた。
（名古屋エリア 40代男性）
肩甲骨剥がしをしてもらうと肩の可動域も良くなり趣味でやっている水泳も調子が良いです。
（関西エリア 40代男性）
※個人の感想であり、結果を保証するものではありません。
プロの技術でお悩みの根本を伸ばす！
初回限定 特別プライス
全身ストレッチ
※初回限定価格はDr.stretchのご利用が初めてのお客様、または最後のご来店から6ヶ月以上期間が空いているお客様専用です。
※事前のご予約がなく店舗へご来店いただいた場合、上記の初回限定特別プライスが対象外となります。予めご了承ください。
業界NO１店舗数
ストレッチ専門店
Dr.stretchは日本最大規模のストレッチ専門店です。現在、全世界に240店舗以上を展開しています。 平日はお昼休みやお仕事帰りで職場近くの店舗、休日はご自宅近くの店舗など、お客さまが通いやすい場所をお選びいただけます。
独自技術で
圧倒的体感！
Dr.stretchでは、独自技術コアバランスストレッチを導入！コリやハリを持つ深層筋をダイレクトに伸ばします。原因に届くから悩みを繰り返しにくくなります。
体を預けるだけ！
ご自身でストレッチを行うことはありません。リラクゼーションのように脱力してトレーナーに体をお預けください。
パーソナルで
最適なストレッチ
担当トレーナーがお客様の体の気になる箇所や柔軟性をチェック。現在の状態に合わせて最適なストレッチをおかけします。また、毎日行えるセルフストレッチや、お悩みを発生しにくくするアドバイスもお伝えします。
パフォーマンス向上・メンテナンスのためにスポーツ業界やモデル、歌手など多くの方がご愛用中！雑誌やTVでも多く取り上げられています。
プロの技術でお悩みの根本を伸ばす！
初回限定 特別プライス
全身ストレッチ
※初回限定価格はDr.stretchのご利用が初めてのお客様、または最後のご来店から6ヶ月以上期間が空いているお客様専用です。
※事前のご予約がなく店舗へご来店いただいた場合、上記の初回限定特別プライスが対象外となります。予めご了承ください。
身体が硬くても大丈夫！
気軽にストレッチ体験
初回体験のご予約
Webまたはお電話にてご予約ください。電話の場合、当日予約が可能です。web予約の場合、後ほどカスタマーセンターから予約確定の折り返し連絡が届きます。
ご来店、お体の状態を確認
初めてのご来店の際は、体温測定や消毒を済ませ、アンケート用紙にお体の不調や整えたいことをご記入ください。
着替え
スタッフが更衣室にご案内いたします。ストレッチウェアは無料で貸し出しております。
ストレッチスタート
お体の状態に合わせて、お客様に最適なストレッチをおかけいたします。不快の要因となる筋肉をコアバランスストレッチで伸ばします。
ストレッチのレクチャー
お悩みを繰り返さないよう、日常生活で手軽にできるセルフストレッチをトレーナーがアドバイスいたします。
会員制ではございません。都度のご精算、もしくは回数券をご用意しております。
はい、選ぶことができます。ただし、確約となりますと別途指名料が発生いたしますのでご了承ください。
はい。ご利用いただけます。詳細なお支払い方法はお電話にてお問い合わせください。
筋肉の質を良くしていくには、限界の可動域を越えていく必要があるためご自身で伸ばすより少しキツイと感じるくらいの強さで伸ばしていきます。ですので、ストレッチをかけていくうちに徐々にリラックスしていただけるかと思います。
問題ございません。むしろ体が硬い方ほど筋肉が固まっており血流が悪くなっている可能性がありますので、ぜひとも通っていただきたいです。また、通っていただくうちに筋肉が柔らかくなり柔軟性が高まります。
問題ございません。スポーツのパフォーマンス向上のために当店に通っていただいているお客様も多数いらっしゃいますが、
ほとんどのお客様が肩や腰など、ご自身の体の一部に違和感や不具合をもっておられるお客様です。ぜひ、トレーナーにお体のお悩みをご相談しにいらしていただければと思います。
ベッドについてから、ベッドを離れるまでです。
必要ありません。お店でジャージを無料で貸出致します。
ストレッチ中は、靴下を履いていなくても問題ございません。
必要な方はお客様にご持参いただいております。
プロの技術でお悩みの根本を伸ばす！
初回限定 特別プライス
全身ストレッチ
※初回限定価格はDr.stretchのご利用が初めてのお客様、または最後のご来店から6ヶ月以上期間が空いているお客様専用です。
※事前のご予約がなく店舗へご来店いただいた場合、上記の初回限定特別プライスが対象外となります。予めご了承ください。
ストレッチ専門店 店舗数No.1！
近くにあるから空き時間や
長時間の移動後にもお越しください
首や肩の不快感にお悩みの方、
プロの肩甲骨ストレッチを
是非ご体験ください！
当日、もしくは翌日のストレッチ体験をご希望の方はお電話にてご予約を承っております。
