※体に痛みが出る場合は無理のない範囲で行いましょう
上半身が45度捻られていますか？
良いこと
体が回る！
スムーズなスイング
上半身の可動域が上がることで腕ではなく、体ごと捻られるようになり力みのないスイングに。 力みがなくなることでスイングの再現性が高まり、安定したスイングを実現させることができます。
良いこと
振り幅大きく、
スイング力アップ
ストレッチで柔軟性が上がることで、バックスイングからインパクトまでの可動域が広がり、体がゴムの容量で力を一気に解放し、スイング力が向上します。
良いこと
ラウンド後の
肩や腰の不調軽減
体ごと捻られるようになることで、本来の体の使い方が実現し、手打ちがなくなり肩や肘、腰など関節への負担が軽減。
東京14店舗・神奈川2店舗
16店舗限定 特別コース！
ゴルフ専用コース
※本コースは東京・神奈川の一部店舗のみの実施となります。対象店舗は本ページ下部の店舗情報をご確認ください。
※上記価格はDr.stretchのご利用が初めてのお客様のみのご案内となります。
業界NO１店舗数
ストレッチ専門店
Dr.stretchは日本最大規模のストレッチ専門店です。現在、全世界に240店舗以上を展開しています。 平日はお昼休みやお仕事帰りで職場近くの店舗、休日はご自宅近くの店舗など、お客さまが通いやすい場所をお選びいただけます。
独自技術で
圧倒的体感！
Dr.stretchでは、独自技術コアバランスストレッチを導入！コリやハリを持つ深層筋をダイレクトに伸ばします。原因に届くから悩みを繰り返しにくくなります。
体を預けるだけ！
ご自身でストレッチを行うことはありません。リラクゼーションのように脱力してトレーナーに体をお預けください。
パーソナルで
最適なストレッチ
担当トレーナーがお客様の体の気になる箇所や柔軟性をチェック。現在の状態に合わせて最適なストレッチをおかけします。また、毎日行えるセルフストレッチや、お悩みを発生しにくくするアドバイスもお伝えします。
Dr .stretchに通われている
硬くて辛い動きも
改善！
セルフケアも
できるようになった!
※個人の感想であり、結果を保証するものではありません
プロゴルフコーチの
菅原大地さんに
ご紹介していただきました!
ぶっ飛びスイング連発! 飛距離を伸ばすための動き。そして欠かせない身体のケアについて紹介しています。
ゴルファーの皆様必見! ぜひご覧ください!
【DaichiゴルフTV】
https://www.youtube.com/@daichigolftvパフォーマンス向上・メンテナンスのためにスポーツ業界やモデル、歌手など多くの方がご愛用中！雑誌やTVでも多く取り上げられています。
セルフストレッチとの違い
東京14店舗・神奈川2店舗
16店舗限定 特別コース！
ゴルフ専用コース
※本コースは東京・神奈川の一部店舗のみの実施となります。対象店舗は本ページ下部の店舗情報をご確認ください。
※上記価格はDr.stretchのご利用が初めてのお客様のみのご案内となります。
身体が硬くても大丈夫！
気軽にストレッチ体験
初回体験のご予約
Webまたはお電話にてご予約ください。電話の場合、当日予約が可能です。web予約の場合、後ほどカスタマーセンターから予約確定の折り返し連絡が届きます。
ご来店、お体の状態を確認
初めてのご来店の際は、アンケート用紙にお体の不調や整えたいことをご記入ください。
着替え
スタッフが更衣室にご案内いたします。ストレッチウェアは無料で貸し出しております。
ストレッチスタート
お体の状態に合わせて、お客様に最適なストレッチをおかけいたします。不快の要因となる筋肉をコアバランスストレッチで伸ばします。
ストレッチのレクチャー
お悩みを繰り返さないよう、日常生活で手軽にできるセルフストレッチをトレーナーがアドバイスいたします。
はい、選ぶことができます。ただし、確約となりますと別途指名料が発生いたしますのでご了承ください。
はい。ご利用いただけます。詳細なお支払い方法はお電話にてお問い合わせください。
筋肉の質を良くしていくには、限界の可動域を越えていく必要があるためご自身で伸ばすより少しキツイと感じるくらいの強さで伸ばしていきます。ですので、ストレッチをかけていくうちに徐々にリラックスしていただけるかと思います。
問題ございません。むしろ体が硬い方ほど筋肉が固まっており血流が悪くなっている可能性がありますので、ぜひとも通っていただきたいです。また、通っていただくうちに筋肉が柔らかくなり柔軟性が高まります。
問題ございません。スポーツのパフォーマンス向上のために当店に通っていただいているお客様も多数いらっしゃいますが、
ほとんどのお客様が肩や腰など、ご自身の体の一部に違和感や不具合をもっておられるお客様です。ぜひ、トレーナーにお体のお悩みをご相談しにいらしていただければと思います。
ベッドについてから、ベッドを離れるまでです。
必要ありません。お店でジャージを無料で貸出致します。
ストレッチ中は、靴下を履いていなくても問題ございません。
必要な方はお客様にご持参いただいております。
東京14店舗・神奈川2店舗
16店舗限定 特別コース！
ゴルフ専用コース
※本コースは東京・神奈川の一部店舗のみの実施となります。対象店舗は本ページ下部の店舗情報をご確認ください。
※上記価格はDr.stretchのご利用が初めてのお客様のみのご案内となります。
東京14店舗・神奈川2店舗
16店舗で開催!
六本木店
東京ミッドタウン店
麻布十番店
有楽町マルイ店
新宿サブナード店
神田店
高田馬場店
池袋西口店
渋谷宮益坂店
錦糸町マルイ店
アトレ亀戸店
グランデュオ蒲田店
アトレ大井町店
荻窪店
横浜ポルタ店
MARK IS みなとみらい店
ご検討ありがとうございます。
首・肩・腰など体の不快感にお悩みの方
プロのストレッチをご体験ください！
すぐにストレッチ体験を受けたい方
当日、もしくは翌日のご予約を希望の方はお電話にて承っております。