※体に痛みが出る場合は無理をしないでください。
※体に痛みが出る場合は無理をしないでください。
良いこと
正しいフォームで
スイング
ストレッチで柔軟性が向上することで、姿勢改善やフォーム改善につながります。疲れてくると猫背になってしまう方には上半身中心、関節周りに負担がかかってしまう方には下半身中心のストレッチがオススメです。
良いこと
ケガをしにくい
関節への負担減少やフォームが安定することでケガのリスクも減っていきます。普段の練習からケガなどの不安を気にせず、集中して取り組めます。
良いこと
疲労回復
定期的なストレッチや運動習慣が継続できると疲労物質が溜まりにくくなり、疲労回復の速度や疲労軽減にもつながります。
ご自宅で出来るアフターケアをお伝えする時間もございますので、気になることは気軽にお尋ねください。
プロの技術でお悩みの根本を伸ばす!
初回限定 特別プライス
全身ストレッチ
業界NO1店舗数
ストレッチ専門店
Dr.stretchは日本最大規模のストレッチ専門店です。現在、全世界に240店舗以上を展開しています。 平日はお昼休みやお仕事帰りで職場近くの店舗、休日はご自宅近くの店舗など、お客さまが通いやすい場所をお選びいただけます。
独自技術で
圧倒的体感!
Dr.stretchでは、独自技術コアバランスストレッチを導入!コリやハリを持つ深層筋をダイレクトに伸ばします。原因に届くから悩みを繰り返しにくくなります。
体を預けるだけ!
ご自身でストレッチを行うことはありません。リラクゼーションのように脱力してトレーナーに体をお預けください。
パーソナルで
最適なストレッチ
担当トレーナーがお客様の体の気になる箇所や柔軟性をチェック。現在の状態に合わせて最適なストレッチをおかけします。また、毎日行えるセルフストレッチや、お悩みを発生しにくくするアドバイスもお伝えします。
Dr .stretchに通われている
硬くて辛い動きも
改善!
セルフケアも
できるようになった!
※個人の感想であり、結果を保証するものではありません
プロゴルフコーチの
菅原大地さんに
ご紹介していただきました!
ぶっ飛びスイング連発! 飛距離を伸ばすための動き。そして欠かせない身体のケアについて紹介しています。
ゴルファーの皆様必見! ぜひご覧ください!
【DaichiゴルフTV】
https://www.youtube.com/@daichigolftvパフォーマンス向上・メンテナンスのためにスポーツ業界やモデル、歌手など多くの方がご愛用中!雑誌やTVでも多く取り上げられています。
セルフストレッチとの違い
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全身ストレッチ
身体が硬くても大丈夫!
気軽にストレッチ体験
初回体験のご予約
Webまたはお電話にてご予約ください。電話の場合、当日予約が可能です。web予約の場合、後ほどカスタマーセンターから予約確定の折り返し連絡が届きます。
ご来店、お体の状態を確認
初めてのご来店の際は、アンケート用紙にお体の不調や整えたいことをご記入ください。
着替え
スタッフが更衣室にご案内いたします。ストレッチウェアは無料で貸し出しております。
ストレッチスタート
お体の状態に合わせて、お客様に最適なストレッチをおかけいたします。不快の要因となる筋肉をコアバランスストレッチで伸ばします。
ストレッチのレクチャー
お悩みを繰り返さないよう、日常生活で手軽にできるセルフストレッチをトレーナーがアドバイスいたします。
はい、選ぶことができます。ただし、確約となりますと別途指名料が発生いたしますのでご了承ください。
はい。ご利用いただけます。詳細なお支払い方法はお電話にてお問い合わせください。
筋肉の質を良くしていくには、限界の可動域を越えていく必要があるためご自身で伸ばすより少しキツイと感じるくらいの強さで伸ばしていきます。ですので、ストレッチをかけていくうちに徐々にリラックスしていただけるかと思います。
問題ございません。むしろ体が硬い方ほど筋肉が固まっており血流が悪くなっている可能性がありますので、ぜひとも通っていただきたいです。また、通っていただくうちに筋肉が柔らかくなり柔軟性が高まります。
問題ございません。スポーツのパフォーマンス向上のために当店に通っていただいているお客様も多数いらっしゃいますが、
ほとんどのお客様が肩や腰など、ご自身の体の一部に違和感や不具合をもっておられるお客様です。ぜひ、トレーナーにお体のお悩みをご相談しにいらしていただければと思います。
ベッドについてから、ベッドを離れるまでです。
必要ありません。お店でジャージを無料で貸出致します。
ストレッチ中は、靴下を履いていなくても問題ございません。
必要な方はお客様にご持参いただいております。
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ストレッチ専門店 店舗数No.1!
近くにあるから空き時間や
長時間の移動後にもお越しください
ご検討ありがとうございます。
首・肩・腰など体の不快感にお悩みの方
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