ミセスグローブJAPAN
　野口 美穂さん(左）
ミセスグローブEAST SEA
　加藤 瞳さん(右）

Mrs.QUEEENとは…「Mrs World 日本代表グランプリ」「Mrs Globe 日本代表グランプリ」２つの世界的ミセス・コンテストの日本代表を選出するコンテストです。

ミセスグローブとは…毎年開催される国際的なビューティーコンテストで、25歳以上の女性、または結婚しているか、親である女性が参加できます。世界で最も大きく有名なミセスコンテストの１つであり（補足：参加国は70以上）、チャリティー活動にも深く関わっています。

ミセスグローブJAPAN　野口 美穂さん

ー世界大会にて体のメンテナンスにおいて感じたことを教えてください。

ミセスグローブの世界大会は期間が10日間ありましたが、 毎日分刻みのスケジュールに追われ、残念ながらいつもやっている ストレッチをする時間がほとんどありませんでした。
また常に高いヒールを履いていたので、足がむくんだり、 骨盤のズレが気になりました。
どの大会でもそうだと思いますが、スタート前にしっかりと ボディメイキングをすることがよいパフォーマンスには 欠かせないと感じています。

―ドクターストレッチの独自技術「コアバランスストレッチ」が 良いと思った理由を教えてください。

とにかくとても気持ちいいです！
今まで整体やマッサージにはよく通っていましたが、 それまでアプローチされたことのなかった筋肉に
フォーカスしてもらうことで、自分気づかなかったコリや ズレに気づくことができてとてもよかったです。
また、自宅でできるエクササイズも教えていただけるので、 効果を持続できてすばらしいと思いました。

―美容面における、体験後の体の変化や普段のストレッチの重要性とは？

普段ヨガをやっているんですが、ヨガは下半身へのアプローチが中心 なのに対して、体験したストレッチでは肩や背中の筋肉も伸び、 左右のバランスも整えてもらえるので、終わった後の姿勢が よくなってビックリしました。
年齢に負けないしなやかな体をキープするために、 ストレッチは欠かせませんね。
ドクターストレッチで効果的なストレッチをしてもらいつつ、 自宅でも続けることで、美しさに自信が出ると思います。

ミセスグローブEAST SEA　加藤 瞳さん

ー世界大会にて体のメンテナンスにおいて感じたことを教えてください。

気力 体力 共に重要な世界大会 。世界では特に美意識の高さを感じました。
ストレッチは私にとっての運動です。
朝から夜遅くまでのレッスンとリハーサルでは高いヒールを履いての長時間のレッスンで脚も腰も全てが
固まってる感じがしていました。 部屋でメンテナンスする事ができるのがストレッチいい所なので、 トレーナーさんのアドバイスをしっかり覚えて続けることが 緊張感の中でも自分のベストな状態を作ることができると感じました。

―ドクターストレッチの独自技術「コアバランスストレッチ」が 良いと思った理由を教えてください。

しなやかで健康的な身体作りの中に 見えない部分を強化していくことができると思いました。
普段は意識していない 身体を支えている筋肉により効果的なアプローチをしてくださるので 、ストレッチしてもらう次の日筋肉痛になったりもしましたが、トレーニングではないのに引き締まってくる感じがとても好きでした。
特に私は運動がそんなに得意ではないので、 ストレッチが日々の運動の１つです。
トレーナーさんの知識の豊富さも良さを感じた理由です。
立ち方や高いヒールを履いて歩くと身体にかかる負担なども、こと細かく説明してくれてわかりやすかったので、助かりました。

―美容面における、体験後の体の変化や普段のストレッチの重要性とは？

私は右肩の可動域が悪く 普段から肩を回すことがスムーズにいきません。
Dr.stretchさんに通わせていただいた時、トレーナーさんの ホームケアアドバイスが大変役に立ちました。 時にはサボってしまった事もあるけれど、トレーナーさんには すぐわかるようで、毎週のモチベーションにもつながりました。
やはりトレーナーさんと一緒にストレッチを続けるという気持ちにさせていただけた事が支えになった事はとても大切だと思います。 続けることが重要だと感じたのは 身体が温まる→動きやすくなる→血流がよくなり→むくむことが少なくなる。 この流れができたことです。
女性のサイクルで浮腫みは悩みの１つでもありますが、ストレッチを始めてから浮腫みにくくなったと実感しました。
トレーニングの１つとしてストレッチを続ける事は自分の体と向き合う時間を作ることに繋がりました！

※施術を受けた全員がそのような効能を得られるものではありません。
個人的な感想です。